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做香蕉可以做什么(做香蕉可以做什么甜品)

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做香蕉可以做什么(做香蕉可以做什么甜品)

导读：香蕉不仅可以当作食物，它的除了食用之外的使用方式和功能更是丰富多样，本文将综述一些常见的功能，让你看到香蕉的神奇之处。

      导读：香蕉不仅可以当作食物它的除了食用之外的使用方式和功能更是丰富多样本文将综述一些常见的功能

      香蕉做法1——护肤。香蕉具有温和柔润、抗皱、美白、抗击衰老等功能，可以将它外层的果皮做成面膜使用，也可以将里面的肉做成面膜使用，以滋润肌肤。同时，香蕉中的抗氧化剂也有效抑制自由基的形成，及时净化肌肤。

      香蕉做法2——减缓感冒。因为香蕉里有大量的维生素C，同时它的温性特性也可以有效抵御病毒，将它切成小块吃，可以起到增强免疫力、提高抵抗力，快速恢复健康的作用。

      香蕉做法3——消炎止痛。香蕉含有极丰富的钾元素，不仅能加强血液循环，还能抗炎、镇痛，对于消炎止痛很有帮助，有炎症时可以将香蕉片捣烂直接敷在炎症部位上，及时缓解炎症。

      香蕉做法4——缓解便秘。香蕉含有丰富的膳食纤维，它不仅能够促进消化道的蠕动，还能改善胃肠功能，缓解便秘，改善排便状态，预防便秘导致的身体不适。

      香蕉做法5——增加营养。多食用香蕉可以增加摄入营养，维生素、膳食纤维等都可以从香蕉中获得，同时它也含有多种氨基酸，可以补充体内所需的营养。

      总结：从上文可以看出，香蕉除了可以食用之外，还有很多其他的用途，能护肤、缓解感冒、消炎止痛、缓解便秘、增加营养等等，居家常备的它，真的是无往不利啊！

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